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Berenjenas rellenas de atún.

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Ingredientes para Berenjenas Rellenas de Atún

Para 4 Personas

  • 3 Berenjenas
  • 1 Cebolla Pequeña
  • 240 g de Atún Escurrido (en conserva)
  • 70 g de Queso Crema
  • 4 Cucharadas de Salsa de Tomate
  • Pimienta Negra
  • Queso Rallado
  • Aceite de Oliva
  • Sal

 

Cómo Hacer Berenjenas Rellenas de Atún

  1. Preparar esta receta es muy sencillo. Las berenjenas rellenas de atún se hacen cocinando y vaciando las berenjenas, así que quita la parte verde de las berenjenas y hazle un corte a lo largo. De esta forma quedará dividida en dos mitades.
  2. Haz unos cortes en la carne de la berenjena de cada mitad y pon un chorrito de aceite.
  3. Ponlas en una bandeja de horno, con el corte hacia arriba y llévalas al horno, previamente precalentado con calor arriba y abajo y sin ventilador a 180ºC durante unos 25 minutos.
  4. Pasado ese tiempo saca las berenjenas, deja que se templen un poco para no quemarte y, con cuidado, ve sacando la carne y poniéndola en un plato. Debes tener cuidado para que la piel no se rompa, ya que será lo que vas a rellenar después y no queremos que se salga el relleno.

Preparando el Relleno de Atún

    • En una sartén pon aceite a calentar.
    • Añade una cebolla pelada y cortada en trocitos pequeños. Ponle un poco de sal y cocina a fuego moderado para pocharla, es decir, para que se ablande sin tostarse.
    • Cuando comience a transparentar pon la carne de la berenjena que habías reservado.
    • Escurre el atún del líquido que trae la lata, si es aceite puedes guardarlo para otra preparación.
    • Añade el atún, el queso crema y las cucharadas de salsa de tomate. Añade otra pizca de sal y pimienta negra molida.

  • Mézclalo todo bien, para que los sabores del relleno queden repartidos.
  • Rellena las pieles de las berenjenas que tenías reservadas. Hazlo con generosidad, que queden bien rellenas.
  • Ponles queso rallado por encima y vuelve a meterlas en el horno, esta vez con la función gratinar o grill. No necesitas cocinarlas enteras porque el relleno ya está cocinado, solo queremos fundir el queso hasta que quede dorado y bonito.
  • ¡Y ya solo queda sacarlas del horno y disfrutar con esta maravilla!

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