Esta Deliciosa Ensalada Drena el Estómago y Limpia el Cuerpo (Receta)

¡Qué major que una buena ensalada refrescante para acompañar estos hermosos días de sol! Esta ensalada de tomate, aguacate y pepino es rápida y fácil de preparar. Es ideal para la pérdida de peso y la evacuación de toxinas.

Esta receta seguro que hará las delicias de los amantes de una dieta sana y equilibrada. La ensalada se compone principalmente de vegetales nutritivos y alimentos con propiedades adelgazantes y diuréticas. Te ayudará a perder peso, hidratar tu cuerpo, eliminar toxinas y exceso de líquidos y conseguir un vientre plano de forma natural.

Esta es la receta de la ensalada:

Ingredientes :

• 1 taza de tomates o tomates cherry
• 1 taza de aguacate
• 2 tazas de pepino
• 2 rodajas de cebolla roja picada finamente
• 30 g feta o puré de almendras
• 2 cucharadas de perejil picado
• 2 cucharadas de vinagre balsámico
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 Premio Pfeffer
• 1 pizca de sal marina

Preparación:

• Para la salsa, combine el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la pimienta y la sal en un tazón pequeño.
• En otro tazón grande, mezcle el queso feta o el puré de almendras con las rodajas de cebolla. Luego agregue el aguacate, los tomates y el pepino pelados y cortados en cubitos.
• Luego agregue la salsa preparada y revuelva antes de servir.

Las ensaladas tienen un efecto positivo en tu salud. Son una buena fuente de vitaminas y te ofrecen frescura y sabor. Un bol de lechuga es muy bajo en calorías pero tiene un poder saciante muy impresionante.