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Ingredientes:
- 2 plátanos medianos
- 1 huevo
- 1/3 taza (80 ml) de leche de su elección
- 1 taza (100 g) de avena
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- Una pizca de sal
- 1/2 cucharadita de canela molida
- 1/3 taza (30 g) de nueces picadas
- 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
- Fresas frescas para decorar
Direcciones:
- Precalentar el horno:
Precaliente el horno a 360°F (180°C). - Prepara los ingredientes húmedos:
en un bol grande, tritura los plátanos hasta que quede una mezcla homogénea. Añade el huevo y la leche y mezcla bien hasta que se integren. - Combine los ingredientes secos:
en un recipiente aparte, mezcle la avena, el polvo para hornear, la sal y la canela molida. - Mezcla los ingredientes húmedos y secos:
agrega gradualmente los ingredientes secos a la mezcla húmeda, revolviendo hasta que se integren. Incorpora las nueces picadas. - Añadir el cacao:
Dividir la masa en dos partes. En una parte, añadir el cacao en polvo sin azúcar y mezclar bien. - Llene el molde para muffins:
cubra un molde para muffins con pirotines de papel o engráselo con spray antiadherente. Vierta la masa simple y la masa de cacao alternadamente en cada molde para muffins hasta llenar 3/4 partes. - Hornear:
Hornear en el horno precalentado durante unos 20-25 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro éste salga limpio. - Dejar enfriar y decorar:
dejar enfriar los muffins en el molde durante unos minutos antes de pasarlos a una rejilla para que se enfríen por completo. Decorar con fresas frescas.
Sugerencias para servir:
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